Олександр Миролюбов ОМ

Дата рождения:
27/05/83
Страна, обл. (город):
Россия
Возраст:
33
Пол:
♂мужчина
Духовные взгляды:
Ребёфинг, Любовь безусловная, Йога, Нумерология, Ясновидение, Создание Родового поместья, Астрология, Биоэнергетика, Даосизм, Целительство, Осознанные сновидения, Медитация, Алхимия
Вредные привычки:
Отношение нейтральное
Вид питания:
Сыроедение, Веганство
Мои цели:
Восстановление баланса на Земле и в себе
Немного о себе:
Пусть обо мне говорят мои поступки
Вдохновляющая меня музыка:
Восточная, классическая, солнечные Барды
Любимые фильмы:
Махабхарата, Вишну Пурана, Бог Богов Махадев, Будда
Книги которые изменили мою жизнь:
"Звенящие Кедры России". "Атлант расправил плечи". "Книга Мирдада". Веды. Шастры. Пураны. Повесть Мага. Пять Тибетских жемчужин. Бхагавадгита. Хаббард - Курс руководителя.
Что нужно сделать людям чтобы улучшить экологическую обстановку на Земле?:
Переезжать на землю с чистыми помыслами
Что тебе точно нужно для счастья?:
У меня есть всё для счастья
Какие подарки тебе нравятся?:
Творец подарил нам всё изначально
Где тебе хочется жить и почему?:
Родовое поместье , почему - читайте в книгах ЗКР
Нравится ли тебе выращивать растения и какие?:
Выращиваю деревья из семян - яблони, которые мне понравились по вкусу, абрикос, кедры сибирские и гималайские,грецкие орехи, кипарис. Остальные - саженцами.

Мои новости

Продолжение темы: Путешествие в город скифских дольменов в предгорья Кавказа.

Одна из самых известных, загадочных и мистических достопримечательностей Мостовсксого района — Дольменный комплекс.

Расположенный на левом берегу реки Кизинки, которая около одноименного хутора впадает в реку Ходзь. Местность эта находится к северо-западу от станицы Баговской примерно в 12-14 км. Дольмены находятся на плоских возвышенностях по берегам этой реки гора Кислая -311 дольменов, Наблюдательная — 43, Поповская -163, Суимова — 8 и Церковная -36 дольменов.
Урочище Дольмены - это памятник природы, на котором расположено самое крупное в Закубанье скопление дольменов. Урочище находится в одиннадцати километрах от хутора Кизинка, примерно в 230 километрах от Краснодара. На плоских возвышенностях реки Кизинки располагаются 564 дольмена, датирующихся концом III тысячелетия до н. э. Дольмены в одноименном урочище представляют собой мегалиты, созданные из известнякового туфа и серого известняка. Они располагаются как поодиночке, так и группами. Отличительными особенностями местных дольменов являются их компактные размеры и срезанные входные отверстия. Большинство дольменов разрушено, но в урочище имеется достаточное количество прекрасно сохранившихся мегалитов.
Сохранившихся дольменов буквально единицы, от остальных остались лишь руины. Особенность здешних дольменов — компактные размеры, необычное, как бы срезанное входное отверстие и разнообразие конструктивных решений. Недалеко отсюда находятся остатки мощного мегалитического сооружения, называемого Храм Богини.
Дольмены у хутора Кизинка – крупнейшее скопление дольменов в Закубанье, которое также называют дольменным городом. Открыты дольмены у х.Кизинка были в 1890 году, в 1967 году для их изучения была направлена Прикубанская экспедиция института Археологии АН СССР. В ходе исследований было подтверждено, что примерный возраст дольменного города – 4000 лет, а датой их создания принято считать конец III тысячелетия до нашей эры. Дольмены были построены на территории храмов большого городища и по сей день хранят в себе следы тех времен, представляя собой редкое в наше время место с живой памятью. Сегодня большая часть дольменов представляет собой разрушенные временем руины, однако есть также и отлично сохранившиеся оригинальные образцы. Главным отличием дольменов у Кизинки является их необычная для дольменных сооружений компактность, разнообразие и совершенство конструкций, делающие этот памятник одним из самых необычных на Кавказе.
Летопись Мидгард земли

Экскурсии и взаимодействия с ДОЛЬМЕНАМИ КРЫМА

Дата проведения: 
с 19/01/17 по 20/01/17

С 23 декабря 2016 г. по 20 января 2017 г. мы начинаем проводить индивидуальные экскурсии по Дольменам Крыма.


В этот период включаются силы Солнца – оно «зарождается», вместе с длиной дня растет и сила Солнца. У человека появляется возможность очищения своего «Я» на планетарном и космическом уровне. Можно изменить судьбу, ибо сама природа очищения помогает в этом человеку, возрождаясь и начиная новый цикл, исполнить многие желания и заручиться поддержкой высших сил на будущий год. Вселенная впитывает наши желания, эмоциональные образы, чтобы потом вернуть их в виде реальных событий.

Дольмены Крыма играют особую роль в движении энергий отражающих развитие планеты. Находясь в сакральном месте планеты - в Крыму, они замыкают разделение по реке Днепр взаимодействие материальных энергий с западной стороны и духовных энергий с восточной стороны, тем самым уравновешивая комплекс энергий приводя в гармонию планету и людей. Если представить планету в виде организма, то Крым являет собой образ аппендикса, отвечающего за накопление психической энергии произведённой планетой и людьми, а так же сбалансированное распределение этой энергии по правому и левому полушарию нашей планеты в соответствии с её назначением. В последние тысячелетия гармония была нарушена в сторону материальных энергий и сейчас настало время восстановить баланс комплекса энергий в каждом из нас и на планете через контакт с духами дольменов. Взаимодействие с коллективным разумом дольменов Крыма выстраивает цепочку знаний позволяющих на духовном и материальном уровне достигнуть определённых знаний и умений способствующих гармонизации вселенских энергий в себе и проекцию их в мироздании.

+7978891599
vk.com/dolmen_crimea
vvechnosti@yandex.ru
http://дольмены-крыма.рф

Экскурсии и взаимодействия с ДОЛЬМЕНАМИ КРЫМА

С 23 декабря 2016 г. по 20 января 2017 г. мы начинаем проводить индивидуальные экскурсии по Дольменам Крыма.


В этот период включаются силы Солнца – оно «зарождается», вместе с длиной дня растет и сила Солнца. У человека появляется возможность очищения своего «Я» на планетарном и космическом уровне. Можно изменить судьбу, ибо сама природа очищения помогает в этом человеку, возрождаясь и начиная новый цикл, исполнить многие желания и заручиться поддержкой высших сил на будущий год. Вселенная впитывает наши желания, эмоциональные образы, чтобы потом вернуть их в виде реальных событий.

Дольмены Крыма играют особую роль в движении энергий отражающих развитие планеты. Находясь в сакральном месте планеты - в Крыму, они замыкают разделение по реке Днепр взаимодействие материальных энергий с западной стороны и духовных энергий с восточной стороны, тем самым уравновешивая комплекс энергий приводя в гармонию планету и людей. Если представить планету в виде организма, то Крым являет собой образ аппендикса, отвечающего за накопление психической энергии произведённой планетой и людьми, а так же сбалансированное распределение этой энергии по правому и левому полушарию нашей планеты в соответствии с её назначением. В последние тысячелетия гармония была нарушена в сторону материальных энергий и сейчас настало время восстановить баланс комплекса энергий в каждом из нас и на планете через контакт с духами дольменов. Взаимодействие с коллективным разумом дольменов Крыма выстраивает цепочку знаний позволяющих на духовном и материальном уровне достигнуть определённых знаний и умений способствующих гармонизации вселенских энергий в себе и проекцию их в мироздании.

+7978891599
vk.com/dolmen_crimea
vvechnosti@yandex.ru
http://дольмены-крыма.рф

Поход в долину Богов.

Долина Богов находится в районе Кавказского заповедника Между Адыгеей и Мостовским районом. Состоит из гор Богов Большой и Малый Тхач, Перевал Чётовы врата и плато Лагонаки.


Общий путь пешего маршрута 63 км. Поход состоял из двух дней. Путь начинался с Никитино по медвежьей тропе. Нас сопровождали медведи перед началом и в конце пути. Шли по свежим следам от 20 до 40 см нескольких медведей. Видимо сам Бог Велес нас вёл и придал сил преодолеть за столь короткий промежуток такое огромное расстояние без происшествий.
В первый день мы преодолели 30 км. На высоте 1800 м погода была достаточно тёплой. Воду брали из местных родников. В начале пути лес был лиственным, далее постепенно переходил в берёзово-сосновый и в конце очень напоминал крымский ландшафт из сосен Паласа и можжевельников. Конечно каньоны и ущелья превосходят крымские по своей глубине до нескольких сот метров и энергетике.
Палатки на ночлег решили оставить в довольно специфичном месте возле горы Сундук в Большой мертвой долине. Видимо были задачи сбалансировать здешние места, т.к. люди тут редко останавливаются из-за придания пропавших монахов живущих здесь в далёкие времена... Но мы почувствовали, что место нас ждало и встретила красивым закатом и синевато-фиолетовыми оттенками неба, наполняющего всю долину космическими энергиями. Мы здешнему духу ответили взаимностью. Так что энергетику потихоньку растормошили для дальнейших ночлегов и наполнения жизненной энергии и любви.
Нас разбудил прекрасный рассвет с видом на Эльбрус во всей своей красе. Ясный день позволил увидеть снег на западной стороне Эльбруса.
Переночевав недалеко от красной скалы мы отправились в долину богов. По дороге встретили уникальную буддистскую сосну в уже пробуждающейся долине высотой около сотни метров и в верхней части имеющей три дерева как-бы сросшиеся ровно по горизонтале в один ствол. Верный знак триединства.
Вообще можно сказать что поход был мистическим с проработкой внутренних личных и общественных задач на тонком плане.
Добравшись через гору Агиги до Долины Богов и расположившись на прекрасный вид гор Богов Большой и Малый Тхач, Перевал Чётовы врата и плато Лаганаки мы устроили духовную практику гармонизации и медитации. Наполнившись зарядом божественной энергии и благодати двинулись с благодарностью домой в родной очаг.
По дороге обратно недалеко от плато Лагонаки на склоне горы запечатлели вход в горы обозначенный белой плитой правильной искусственной формы 8 с обожённой вокруг травой и впадиной. Видимо одна из баз инопланетных цивилизаций или закрытый военный объект не совсем удачно замаскированный. Вообще район плато Лагонаки славится аномальными явлениями посещения различных тарелок, поэтому проверять гипотезу и испытывать судьбу не посчитали нужным. Решили возвратится домой в целости и сохранности.
Особой внимание уделили нумерологии, т.к дата выхода на точку состоялась 09.09.2016 г. - три девятки. Особое число перехода на новый уровень 0 пространства.
Так что проработка на тонком плане состоялась благополучно, результаты воплощения задуманного на материальном плане вселенная выстроит в правильном порядке для нас.
В следующем году готовимся в поход на Эльбрус, но это уже будет совсем другая история...
Всех благ!

Путешествие в город скифских дольменов в предгорья Кавказа.

Данное путешествие привязано к теме Крымских дольменов не случайно, т.к. на фотографиях вы увидите сходство конструкции и строительства дольменов.

Единственная отличительная черта, это полукруглое отверстие в одной из стенок дольменов. Но зато сама технология стен, укладка, отсутствие пола и внешний вид соответствуют крымским дольменам. Этот город из 450 дольменов расположен в Краснодарском крае, Мостовского района, с. Кизинка. В данном районе имеются скифские курганы и древние селения скифов, в районе ст. Бракаевская. Видимо давняя культура распространялась и до Северного Кавказа.
В чём же разница по энергетическим составляющим данных дольменов от Крымских?
Крымские дольмены настроены более на работу с коллективным разумом. Кавказские дольмены например в Геленджике - только на индивидуальную работу. Но здешний город дольменов в Кизинке имеет возможность работать в балансе как индивидуально общаясь с духом ушедшего в вечную медитацию в дольмен, так и с коллективным разумом всей группы дольменов.

О взаимодействии Крымских и Кавказских Дольменов.
Сам Крым излучает более женские энергии, мягкие и материальные - словно нега исходит из пространства в Крыму как материнская любовь. Для гармонизации были установлены дольмены с потоком более мужских, жёстких и более высокочастотных духовных энергий. Поэтому работа в Крыму возможна с дольменами только через осознания и подключения к коллективному разуму.
На Кавказе всё наоборот. Сам Кавказ являет собой поток жёстких мужских энергий с высоким духовным потенциалом. И да-бы смягчить это пространство, были установлены в основном на 90-95% дольмены с потоком женских мягких энергий, рассчитанных на индивидуальное взаимодействие и прямой контакт с духом ушедшего волхва в вечную медитацию в дольмен.
И если посмотреть по карте, то вектор по Крыму расположен в горизонтальном направлении с нисходящими женскими энергиями, а вектор Кавказа идёт по вертикали с восходящими мужскими энергиями. Таким образом они балансируют друг-друга и всегда это делали. Поэтому Крыму и суждено было на материальном плане опять войти в состав РФ. На тонком плане этот единый процесс взаимодействия и балансировки Евразийского континента был и всегда будет.

Ну и к сему путешествию прилагается фотоотчёт по горной реке с небольшими водопадами в ущелье Кизинки по дороге к Дольменам и посещение с медитацией в очень большой и холодной пещеры уходящей в глубь вселенского подсознания...

С наилучшими пожеланиями,
Координатор проекта www.дольмены-крыма.рф Александр!

С днём летнего солнцестояния!

Наши предки, древние славяне считали, что Солнце обладает божественной властью над всем живым, а летнее солнцестояние — день силы и магии.


Середина природного лета и самый длинный световой день в году, когда солнце достигает максимально высокой позиции. Во время летнего солнцестояния Земля наклонена своей осью к плоскости эклиптики на 23 градуса и обращена к Солнцу северным полюсом. А на южном полюсе стоит полярная ночь. В момент солнцестояния точки восхода и захода Солнца перестают двигаться. Несмотря на то, что лето с этого момента только начинает набирать обороты, Солнце возвращается к осени. С этого времени световой день пойдет на убыль, и уже к осеннему равноденствию темное время суток будет превалировать над днем.
На протяжении тысячелетий этот день (как и зимнее солнцестояние 21 декабря) имел огромное значение для наших древних предков, живших в гармонии с Матерью- землей и подчинявшихся природным циклам. В этот день отмечались древние языческие праздники Иванов День, Купала, Лита. Для тех, кто работает над саморазвитием, эти дни очень важны.
В день летнего солнцестояния усиливается солнечная энергия и резко возрастает потенциал для магии, ритуалов и медитаций. Это один из самых мощных дней года, когда возможно «намечтать» свое счастье, «запрограммировать» себя на позитив и радость.

Обряды, ритуалы, магия
Ритуалы солнечной магии значительно усиливаются. Например, в этот день вы можете сделать для себя талисман Солнца.
Возможности для общения с астральными сущностями усиливаются. Тонкая связь с астральным миром происходит гораздо проще.
Привлекающие любовь свойства в этот день имеют цветы календулы, лаванды, розмарина, подсолнечника, папоротник, вербена, дуб, рябина и др. Традиционные магические цвета дня — желтый и красный, для любовной магии также подходят красные и розовые цветы. В этот день вы можете провести ритуал на привлечение любви.
Этот день очень хорош для начала работы по исцелению, потому что Солнце — это эзотерический целитель.
Сбор трав для магии, особенно тех, которые используются для солнечной магии, магии огня и для исцеления. Мощной целительной силой обладают собранные в это время солнечные травы: полынь, лопух, зверобой, омела, укроп, петрушка, зеленый лук, тимьян, жимолость, иссоп, крапива, лабазник. А некоторые, как например, крапива, лопух, укроп используют дома для защиты от зла.
В день летнего солнцестояния вы можете провести ритуал на защиту дома. Для этого вам понадобится ветка рябины, красная ткань и красные нити. Вы можете использовать камни, имеющие защитные свойства, например, агат или бирюзу, и защитные травы по вашему выбору, например, это могут быть зверобой, жимолость, анис. Поместите все это вместе в красную ткань, заверните ее и завяжите красной нитью, сказав семь раз: "Как рябина связана красным, так защита окружает мой дом." Каждый раз, когда вы говорите эти слова, добавляйте один узел на красной нити. Поместите ваш защитный амулет в любое безопасное место дома или около дома. Такой же ритуал можно сделать и для защиты вашего автомобиля. В этом случае защитный амулет нужно поместить в автомобиль.
Ночь перед днем летнего солнцестояния — это волшебное время. Время, когда завеса между нашим и параллельным мирами становится тонкой, позволяя магии, духам и феям пронизывать наш мир. В древние времена празднования дня летнего солнцестояния почти всегда включали ритуальные костры. Традиция прыгать через огонь костра сохранилась и до наших дней. Правда, сегодня не у всех есть возможность развести костер, но вы можете зажечь свечи желтого или оранжевого цвета. Стихия огня символизирует жизненную силу и саму жизнь. Смерть — это холод. Огонь — тепло и жизнь. Во многих традициях в этот день отмечается объединение стихий Воды и Огня, и вода в этот день также обладает мощной магической силой.

ТАЙНА ДОЛГОЛЕТИЯ 256-ЛЕТНЕГО ЧЕЛОВЕКА

В статье New York Times от 1930 года говорится о том, что профессор университета Ченгду Ву Чунг-цзе обнаружил правительственные записи Китайской Империи от 1827 года, в которых Ли Цинъюня поздравля

ют со 150-ым днем рождения, а также документы 1877 года, в которых его поздравляют уже с 200-летием.
В 1928 году журналист New York Times писал, что большинство стариков, живших по соседству с Ли Цинъюнем, вспоминали, как еще их деды рассказывали им, что знали его с детства, но и тогда он был уже взрослым мужчиной.
Ли Цинъюнь был торговцем лечебными травами.
С 10 лет он собирал их в горах и узнал о том, что они могут способствовать долголетию. Почти 40 лет он придерживался травяной диеты, питаясь только травами, такими, каклинчжи, ягодами годжи, диким женьшенем. В 1749 году, в возрасте 71 года, он присоединился к армии Китая в качестве преподавателя боевых искусств. Ли был всеобщим любимчиком, 23 раза был женат и более 200 раз стал отцом.
Согласно общепринятым в его провинции рассказам, Ли с детства умел читать и писать, и, собирая травы, к 10 годам уже успел побывать в Ганьсу, Шанси, Тибете, Аннаме, Сиаме и Маньчжурии.
В течении первых ста лет он продолжал собирать и продавать лекарственные травы. Затем он продолжал продавать травы, собранные другими. Наряду с другими китайскими травами, он продавал линчжи, ягоды годжи, дикий женьшень, хи шу ву и готу кола, и жил на диете из этих трав и рисового вина.
Он был такой не один.
По словам одного из учеников Ли, однажды он встречался с мужчиной, которому было более 500 лет. Тот научил его дыхательным упражнениям цигун и дал некоторые диетические рекомендации, которые могли помочь ему продлить свою жизнь до сверхчеловеческих терминов.
На смертном одре Ли сказал свою знаменитую фразу:
«Я сделал всё, что должен был сделать в этом мире. Я отправляюсь домой».
Могут ли эти слова быть одним из самых больших секретов долгой и счастливой жизни? Интересно, что мы, в современном цивилизованном мире пытаемся бороться с возрастом при помощи высокотехнологичных инфракрасных устройств и самых современных лекарственных препаратов.
Вот секрет долголетия этого мудреца:
Однажды Ли спросили, каков же его секрет долголетия, и вот, что он ответил:
«Удерживайте сердце в тишине, сидите как черепаха, идите бодро как голубь и спите так, как спит сторожевой пес».
Ли утверждал, что внутренние мир и спокойствие, в сочетании с дыхательными упражнениями, и есть его секрет долголетия. Очевидно, его диета также сыграла важную роль. Но удивительно, что самый старый человек на Земле приписывал свое долголетие именно состоянию своего разума.

ДеВаСуР (ВедРуС)

Во времена ведизма человечество уравновешивало отрицательные и положительные энергии приводя их в баланс.

Но со временем, видимо для испытания человечества, программой Творца было задумано нарушить равновесие энергий самим человечеством для испытания самих же себя. В последующие времена одна часть людей начала проявлять более положительные энергии. Они стали называть себя Девами. Дев по ведическим писаниям это Бог. С санcкрита "Дев" - "Вед", т.е. ведающий.
Другая часть людей, в которой более преобладали отрицательные энергии антиразума, именовали себя Асурами. Ас по ведическим писаниям это то же Бог. С санскрита "Асур" - "Рус", что со временем отложилось в современной национальности.
В те времена не было разделений на национальности. Была одна культура в которой люди изначально жили в гармонии с собой, Вселенной и Творцом. Они же именовали себя со слов Ведрусы Анастасии, сохранившей память и культуры проявленную в Божественном образе жизни в Родовом поместье - "Ведрусы". На санскрите во времена ведизма писали и читали с право на лево. Соответственно образы ДеВа и аСуРа (Вед РуСа) в ведических писаниях на древнем языке имели две части одно целого и гармоничного Божественного человека - "Девасур".

дольмены-крыма.рф/красная_слобода

Куторма, так называлась ранее местность возле села Красная Слобода Белогорского района. За селом в сторону предгорий идёт накатанная грунтовая дорога в 3 км от села.

Расположено около пяти дольменов, двое из которых достаточно хорошо сохранились. В одном из дольменов где выросла груша, достаточно позитвная энергетика. По взаимодействию с духами дольменов, сложилось ощущение итогового цикла работы со всем комплексом дольменов Крыма и заключительных этапов проработки тех духовных вопросов, с которыми приходишь к дольменам. Т.е. эти дольмены стоит посетить пожалуй последними в своем знакомстве с Дольменами Крыма.

Координаты: 44°58'52.1"N 34°42'57.0"E
http://дольмены-крыма.рф/красная_слобода

Причина старения – это высыхание организма

Как надолго сохранить молодость и упругость кожи? Как восстановить утраченные функции организма?

Этими вопросами задаются многие, но мало кто знает, что современная наука близка к разгадке этой тайны. Современные учёные всё больше склоняются к мысли, что человеческое тело неспроста в среднем на семьдесят процентов состоит из воды. Почему эта цифра усреднена? Дело в том, что у новорожденного содержание воды в организме ровняется девяноста шести процентам, в то время как у пожилого человека этот показатель может снижаться до отметки в пятьдесят процентов.

Таким образом, учёными доказан тот факт, что старение – это высыхание организма. Каждая клетка новорожденного плавает в межклеточной жидкости не загрязнённой посторонними веществами. В процессе жизнедеятельности человека эта жидкость загрязняется и постепенно иссыхает. Кроме того, негативно на организм человека влияют условия окружающей среды, неправильное питание, употребление не живой воды.

Кроме того, учёными доказан факт существования живой воды. Научно обоснован факт того, что минеральные воды из натуральных, природных источников способны очистить межклеточное пространство в организме человека, насытить клетки кислородом и полезными веществами. В результате чего человек наберётся сил, энергии, омолодится. Талая вода так же очень полезна для человека. Она хранит многовековую историю жизни человечества. Учёными доказан факт того, что кристаллы воды изменяются при воздействии на них внешних факторов.

Талая вода имеет первозданную структуру кристаллов, в результате чего, употребление её в виде питья способно запустить механизмы омоложения в организме. Талая и термальная воды, очень полезны в целях умывания. Они очищают поры кожи и заряжают её энергией. Возвращаясь к вопросу воздействия внешних факторов на структуру воды, стоит отметить, что учёными установлен факт целебного воздействия на организм молитв.

Заряженные положительной энергией слова и фразы изменяют структуру воды в организме человека. Вот почему правдиво утверждение о том, что словом можно как убить, так и исцелить. Многие пренебрегают этим фактом и сами в прямом смысле слова, отравляют свою жизнь плохими словами и мыслями. Из-за них межклеточная жидкость становится грязной и не несёт положительного импульса, клетки организма в такой жидкости в прямом смысле слова задыхаются, и начинается процесс отмирания клеток, рождения изначально злокачественных клеток.

Отсюда и столь распространённое заболевание нашего времени как рак. Это только, кажется, что онкологические заболевания возникают внезапно и без причины, на самом деле причина ясна и понятна – неправильный образ жизни, частые стрессы и нервные потрясения, отсутствие гармонии внутри человека. Учёные отмечают, что к онкологическим заболеваниям и быстрому старению больше склонны пессимисты. Люди с активным образом жизни и здоровым отношением к проблемам живут дольше и качественнее.

Таким образом, для того, чтобы продлить жизнь и сделать её полной положительных эмоций, стоит действительно задуматься над тем, что человек пьёт и что он ест. Учёные сходятся во мнениях, что человеку необходимо потреблять в сутки именно очищенной, минеральной воды около двух литров. Выпивая утром натощак стакан чистой воды, человек обеспечивает себя лёгкостью и хорошим расположением духа на целый день.

Но не только употребление воды полезно для организма, водные процедуры так же способствуют его укреплению и омоложению. Человечеству давно известно тонизирующее и укрепляющее свойство контрастного душа. Для того чтобы укрепить капилляры, улучшит кровоток в организме, наладить обменные процессы – учёные рекомендуют применять процедуры контрастного омовения тела.

В чём же заключаются терапевтические свойства контрастного душа? Всё очень просто, для начала необходимо распарить тело в горячей воде, для того чтобы открылись поры. Вместе с потом, через поры, выйдут шлаки из организма и всякие вредные вещества. После этого, омывшись холодной водой, человек смоет шлаки с поверхности кожи и закроет уже очищенные поры. Для улучшения и ускорения процесса очищения можно использовать природные скрабы и мыло. Они способны насытить через кожу организм человека полезными веществами и минералами.

Но кроме очищения организма от шлаков процедура контраста температур, способна укрепить капилляры человека, при воздействии холодной водой они резко сокращаются, а при воздействии горячей – принимают естественное своё состояние. Наилучшим способом получить контрастные молодящие процедуры является посещение бани. Ещё наши предки отмечали, что после бани тело человека как бы дышит через поры. Сначала появляется расслабленность мышц, а потом организм словно расцветает.