Сверхспособности. Энергопрактики.

О группе

Всё о возможностях потенциала человека Творца.

Последние Новости

Телекинез. Упражнение с водой и ниткой

Возьмите тарелку и наполните её водой. Положите на поверхность воды плавающий предмет (например: пробку, кусочек пенопласта и т.п.). Попробуйте переместить предмет по поверхности воды.

Старайтесь как бы "зацепить" и "тянуть".

Возьмите любой продолговатый предмет. Привяжите его с двух сторон ниткой к двум неподвижным стойкам (например: торшеру и ручке двери). Веревки должны быть хорошо натянуты. Попытайтесь раскрутить этот предмет вокруг горизонтальной оси.

Символы Шивы

Тело Шивы обнажено и покрыто пеплом — это символ источника вселенной, он выходит за рамки земной жизни, своего физического состояния, не испытывая страданий.


Спутанные волосы Шивы — единение духовной, физической и ментальной энергии.
Ганга, живущая в его волосах — это женщина-жена, из ее рта истекает струя воды, которая падает на землю. Это символ того, что с помощью ее Шива устраняет невежество, грехи и дает покой, чистоту и знание.
Луна в волосах Шивы — символ контроля над разумом.
Шива изображается трехглазым: один глаз — это солнце, второй глаз — луна, а третий — символ огня.
Глаза Шивы полуоткрыты — символ бескконечного течения жизни, которая не имеет, не начала, ни конца — это циклический процесс, и он вечен. Когда он откроет глаза, начнется новый виток земной жизни, когда он закроет их полностью – мир разрушается, чтобы родиться вновь.
Обвитые вокруг шеи Шивы змеи символизируют время — это прошлое, настоящее и будущее.
Бусы из рудракши (высушенные плоды вечнозеленого дерева) — символ непреклонности Шивы в выполнении закона и порядка вселенной.
Правая рука бога, дающая благословление и мудрость, она же уничтожающая зло и невежество.
Тришула (трезубец) Шивы — это его энергии (шахти): знание(джняна), действие (крийя) и желание (иччха).
Барабан (дамару) — символ формы существования — физическая и духовная.
Бык Нанди, сопровождающий Шиву — его неизменное средство передвижения.
Шкура тигра — символ скрытой энергии и победы над вожделениями.
Шива, сидящий на обожженной земле — символ его контроля над физической смертью.

Энергосистема человека

Энергетическая система человека построена на взаимовлиянии различных энергетических потоков, каждый из которых имеет свой цвет, звук, спектр, частоту и энергетический центр на теле человека.

Этот энергетический центр до сей поры носит древне-славянское - ЧАКРА, Чак-Ра, где ЧАК (есть даже такая руна) означает круговращение в две стороны (на прием и на выдачу) т.е. входящая и выходящая энергии, и РА означает – чистое сияние.

Славянская система энергетических центров более расширена, нежели восточная система. Она содержит 37 основных энергетических центров: 9 являются главенствующими, а 28 - определяющими. Все вместе они создают энергетический крест. Причем главенствующие разделены на три структуры:

Первые нижние 3 чакры отвечают за физическое развитие человека;
Средние 3 чакры отвечают за Душевное развитие;
верхние 3 чакры отвечают за Духовное развитие;

Рассмотрим 9 главенствующих чакр:

1-ая Исток
Чакра находится в районе копчика. Через неё человек получает жизненную энергию, которая от неё истекает. Она поглощает все виды энергии.
Цвет - черный (неизведанный, за гранью человеческого восприятия).
В звуковом диапазоне данная чакра воспринимает инфразвук (сверхнизкие частоты).
Инфразвук может вызвать у человека панический страх.
В восточной системе эта чакра называется Му-Лад-Ха-Ра, а наши Предки называли её одним кратким и понятным словом - Исток. Все берет начало в каком-то источнике.

2-я Зарод
Отвечает за Род, т. е. за рождение жизни, а также принимает энергию других жизненных сущностей, через неё входит в женщину мужская сила. Кроме этого, эта чакра воспринимает специально направленные энергетические потоки (сглаз, проклятие и т. д.). Находится в районе лобка.
Цвет - красный.
Звук - «До».
В восточной системе эта чакра называется: Сва-Д-Хи-Стан-А.

3-я Живот
По - славянски «жизнь» будет «живот». Место, где зарождается жизнь. Через эту чакру человек получает сначала энергию в утробе матери, затем энергию космоса от своей Звезды - Владыки. Место нахождения - пупок.
Цвет - алый.
Звук - «Ре».
В восточной системе называется: Мани-Пу-Ра.

4-я Перси (Грудь)
Излучает и поглощает энергию творчества. Отвечает за дыхание. Нахождение чакры - центр груди (солнечное сплетение).
Цвет - златый.
Звук - «Ми».
В восточной системе называется: Ана-Ха-Та.

5-я Лада
Находится на правом плече. Охватывает подмышки, плечевой сустав. Принимает и излучает энергии Любви, Добра, нежности. Кроме этого, эта чакра отвечает за работоспособность (механическое восприятие).
Цвет - зеленый.
Звук - «Фа».
В восточной системе называется: Сурма чакра.

6-я Леля
Находится на левом плече. Регулирует работу сердца, а также принимает энергию интуиции. Обеспечивает интуитивное познание мира Яви, интуитивное творчество и предчувствие. Поэтому человек говорит: «сердцем чувствую».
Цвет - небесный.
Звук - «Соль».
В восточной системе называется: Чандра чакра.

7-я Уста (Устье)
Охватывает горловую систему. Эта чакра выдаёт звуковую энергию, отвечает за материализацию мысли (речь), а так же принимает и передает энергию чувственных образов.
Цвет - синий.
Звук - «Ля».
В восточной системе называется: Виш-Уд-Ха.

8-я Чело
Интеллектуальная чакра, управляет работой мозга, обрабатывает образы и мысли. Здесь работают потоки энергий без чувственной окраски. Чувствительная система этой чакры находится за гранями человеческого восприятия. Эта чакра также отвечает за энергетическое зрение. Место нахождения - чело (межбровье).
Цвет - марный (фиолетовый).
Звук - «Си».
В восточной системе называется: А-Д-Ж-Н-А.

9-я Родник
Относится к Миру Слави и от неё отходит канал, уходящий в Мир Прави. Обеспечивает связь с Родом, т.е. человек через эту чакру получает и воспринимает помощь и поддержку своих Богов и Предков, принимает энергии высших Душевных и Духовных образов. Через эту чакру в Мир Прави проектируются мысли и помыслы. Находится в районе темени.
Воспринимает ультразвук
Цвет - белый.
(сверхвысокие частоты). По восточной системе: Сй-Хй-С-Фй-Фа.

Человек вырабатывает энергию - из воздуха, воды и пищи. А также он получает энергию извне - от Солнца и Земли. Эта энергия взаимодействует с чакрами.

Все главенствующие чакры подразделяются на:
чакры низких энергий (Мир Нави);
чакры средних энергий (Мир Яви);
чакры высоких энергий (Мир Слави);
чакры сверхвысоких энергий (Мир Прави).

Первые три чакры берут энергию из Мира Нави (низкие энергии):
1) Исток - Му-Лад-Ха-Ра
2) Зарод - Сва-Д-Хи-Стан-А
3) Живот - Мани-Пу-Ра

Эти чакры влияют на структурное состояние физической оболочки человека. Некоторые люди работают только на этих трёх чакрах - это люди, живущие примитивными инстинктами (сон, еда, питьё и т.д.), т.е. как животные. Следующие три чакры относятся к Миру Слави:
4) Перси - Ана-Ха-Та
5) Лада - Сурма чакра
6) Леля -Чандра чакра

Творчество в Мире Яви возможно у людей с гармонично развитыми чакрами 4, 5, 6. Человек, у которого работают эти чакры, называется «Душевный».

Следующие чакры относятся к Миру Слави (высокие и сверхвысокие энергии) и отвечают за Дух:
7) Уста - Виш-Уд-Ха
8) Чело - А-Д-Ж-Н-А
9) Родник -Сй-Хй-С-Фй-Фа

Когда у человека работают все чакры, включая и самые высшие, то он является «Духовным». Человек, который живет только тремя высшими чакрами, не развивая и не используя низшие, как правило, становится отшельником, он оторван от Мира, а это уже не гармоничный человек. Нижние энергетические центры подпитывают верхние, поэтому славяне всегда развивались гармонично и использовали все центры:
Нижние обеспечивают связь с Природой;
Душевные связывают с другими людьми;

Духовные дают возможность взглянуть на Мир со стороны и осознать структуры за нашим Явным Миром.
ПРИРОДА при активизации всех энергетических центров не запрограммировала в человеке систему старения.
Когда человек достигает раскрытия своего энергетического потенциала, он переходи на новый уровень существования, функционирование жизнеобеспечения происходит на другом спектре.

Ритм мозга это магия

По частоте вибраций мозговой/энергетической активности разделяются на четыре основные категории ритмов мозга:

• Бета, Альфа, Тета и Дельта.
Бета - ритм барабанов
Доминирует левое полушарие.
Быстрые волны, которым соответствует состоянию от нормального мышления до паники.
Ассоциируются с ускоренным обменом веществ и повышенным кровяным давлением.
Связаны с бодрствованием, сосредоточенностью, познанием, принятием решения.
Аналогичный ритм мозга для сравнения – ритм барабанов.

• Альфа– спокойно играет рояль.
На ранних этапах развития мозг человека приобрел механизм, действие которого проявляется в расчете, предвидении и воображении. Позднее возникли процессы абстрактного мышления и контроля – то, что мы называем ВОЛЕЙ.
Человек мечтает, фантазирует, активизирует визуализацию.
Глаза закрыты, происходит пассивное, безмысленное расслабление, биоэлектрические колебания в мозге замедляются. Идеально подходит для усвоения новой информации. Скорость мышечной реакции в десять раз выше, чем в обычном состоянии, мозг продуцирует больше собственных «наркотиков», отвечающих за радость, отдых и уменьшение боли.
Возникает состояние сенсорного покоя, умственная глубокая релаксация, медитативное состояние. Это шлюз, точку входа, которая ведет в более глубокие состояния сознания.

• Тета- играет виолончель.
Колебания в мозге становятся более медленными и ритмичными.
Действие защитных механизмов уменьшается, что дает возможность информации проникнуть глубоко в подсознание, происходит освобождение от подавленных эмоций и психических блоков.
Это сумеречное состояние между сном и бодрствованием, которое открывает доступ к бессознательной части ума.
Тета – это сон наяву, яркие образы мигают перед мысленным взором, усиливается восприимчивость к информации за пределами обыденного сознания.
Открывает доступ к свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям.
Это состояние мозга имеет название: гипнагогическое.
В состоянии Тета-волны творят сильные шаманы и просветлённые Йоги.
Гипнагогические состояния обычно характеризуются наличием образов (визуальных, слуховых, кинестетических и пр.), но почти полным отсутствие повествовательности.
Эдисон трудился над своими изобретениями в очень напряженном режиме.
Когда он заходил в тупик, то садился в кресло, брал металлический шар в руку, которую свободно опускал вдоль кресла, и засыпал. Заснув, он непроизвольно выпускал шар из руки и грохот падающего на пол шара будил его. Нередко это сопровождалось свежими идеями относительно проекта, над которым работал.
Сальвадор Дали проводил дневной сон, сидя в кресле, держа в руке ложку, но как только сон одолевал, то ложка падала на железный поднос на полу. Этот звон резко пробуждал его, что позволяло найти новые идеи.
Этот метод переключения сознания на другой ритм мозга он позаимствовал у цестерцианских монахов.

• Дельта волны
Дельта-волны — это радар, работающий на инстинктивном уровне.
Имеют тенденцию отключаться после того, как человек замечает его присутствие.
Люди с большой амплитудой Дельта-волн, как правило, обладают хорошо развитой интуицией.
Но для тех, кто не понимает, что с ними происходит, это может быть настоящим проклятием.
Эти люди нуждаются в том, чтобы поток чужих мыслей, чувств и побуждений, который выплескивается из их же подсознания, был ограничен. Также им следует учиться различать, какие чувства и мысли являются их собственными, а какие — чужими.
• Особенно активизированы во время сна.
• Остаются включенными тогда, когда остальные волны мозговой активности выключены.
• Обеспечивают восстановительные стадии сна.
• С их помощью подсознание получает и отправляет различные послания.

Мало изученный Гамма – ритм, отвечающий за вдохновение и творчество.
На этом уровне разум и рассудок почти бессильны, здесь действуют другие механизмы восприятия и действия - буддисты называют этот ритм мозга просветлением.
Повышая свою частоту, Земля тем самым заставляет наш мозг выйти из состояния спячки и работать более осознанно.
Каждый человек интуитивно обладает умением настраивать свой мозг на нужный диапазон волн. Или же делает это осознанно, зная механизм настройки.

Кто такой Шива - бог или великий практик?

Шива, какова его роль в этом мире?
Практика Шиве - кора вокруг Кайлаша
Шива в индийских текстах
Шива в буддийских текстах.

Бог Богов МахаДев

ВЕДИЧЕСКИЕ знания и ДХАРМА в чистом виде ДОСТУПНЫМ языком на основе ШИВА-ПУРАН. Основу сюжета составляют легенды о господе Шиве, взятые из сакральных текстов ведизма.

Можно выделить 3 Махадева в нашей вселенной:
1. Махадев Брахма - принцип творения вселенной.
2. Махадев Вишну - принцип поддержания баланса во вселенной.
3. Махадев Шива - принцип разрушения вселенной

Смотреть онлайн http://turkcinema.tv/indian-serials/bog-bogov-mahadev-serial-devon-ke-de...

Обучение телекинезу - визуализация луча и новые упражнения

1. Каждый день, начиная от 5 минут и, затем, доводя до 15, концентрируйтесь на небольшой черной точке напротив вас. Положение тела - удобное, расслабленное, мыслей нет, позвоночник прямой.

Следует представлять, что из ваших глаз и из района переносицы исходят лучи, которые буквально приклеиваются к точке.

2. Подвесьте на шелковой ниточке спичку. Двумя руками (силой мысли, не дотрагиваясь руками до спички) пытайтесь повернуть ее вокруг своей оси, в одну затем в другую сторону.
Выполняйте данное упражнение в течении 10 минут

3. Купите пластиковый стаканчик. Сядьте на пол, поставьте перед собой стул. Поверхность стула должна быть ровная. Положите стакан перед собой набок. Попробуйте мысленно «двумя руками» усилием воли сдвинуть его. Делайте над ним пассы, как будто тянете его за руками (может показаться, что вы делаете ветер, который сдвигает стакан). 10 минут.
Результаты со стаканом должны быть через 3-5 дней. Пусть ваше подсознание не уверяет вас, что это всего лишь ветер. Потом вы сможете управлять этим «ветром» на расстоянии и двигать более тяжелые предметы. Здесь требуется вера и воля.

Обучаемся телекинезу - упражнение 2 точки

Нарисуйте 2 точки - вверху и внизу.

Сконцентрируйтесь на верхней.

Плавно переводите свой взгляд вниз не теряя концентрации. Затем вверх.

Нарисуйте 2 точки - вверху и внизу.

Сконцентрируйтесь на верхней.

Плавно переводите свой взгляд вниз не теряя концентрации. Затем вверх.

Делать это следует очень медленно.

Как раз здесь ваш мозг начинает учиться первым шагам телекинеза. Вы должны испытывать усилие, как будто сдвигаете силой воли верхнюю точку вниз (и наоборот). Если сделаете всё правильно, то появится ощущение, что ваш взгляд приклеивается к тому предмету, на который смотрите, вы как будто проваливаетесь внутрь его.

Как узнать частоту своих вибраций.

Любая эмоция генерирует определенную энергию. Качество энергии можно определить вибраций или диапазоном вибраций.


Приведенная таблица наглядно показывает, какого качества энергии - каждый субъект генерирует, большинство даже не подозревают что такие эмоции как: горе, страх или обида, опускают диапазон частот на самый низкий уровень.

Развитие Шишковидной железы - развиваем сверхспособности

Ее еще называют эпифизом или пинеальной железой.

И именно в результате работы эпифиза в обновленных условиях, проще говоря, изменения волновой частоты, у человека и открывается духовное видение, или, как называют на Востоке, Третий Глаз.
Человек не просто меняется внутренне, ему открывается кладезь настоящих знаний, реалии высших миров.
Именно в эпифизе содержатся информационные матрицы, своеобразные голограммы, в которых хранится информация обо всем, что касается данного индивида, в том числе и о его предыдущих жизнях.
Это самый секретный сейф памяти, имеющий двойное несгораемое дно, поскольку является еще и чакраном. Все, что ты видишь в течение жизни, ощущаешь, переживаешь, в общем, все твое внутреннее и внешнее фиксируется именно в шишковидной железе.
С научной точки зрения, до сих пор функциональная значимость эпифиза для человека недостаточно изучена.
Секреторные клетки эпифиза выделяют в кровь гормон мелатонин, синтезируемый из серотонина, который участвует в синхронизации циркадных ритмов (биоритмы «сон — бодрствование»).
Ученые предполагают, что процесс старения начинается в шишковидной железе из-за уменьшающегося производства мелатонина. Сам этот гормон обладает свойствами антиоксиданта, помогающего бороться с вызывающими старение свободными радикалами.
Прежде чем переходить на энергетические практики, нам нужен бесперебойный сосуд с «пропускной способностью» железы 40 герц и выше. Напоминаю что у «стандартного человека» резонансная частота шишковидной железы всего 7 герц.
Вы просто физически не сможете резонировать 40 герц если «аппарат» в данном случаи ваша шишковидная железа не будет к этому готов с биологической точки зрения.

Девять шагов в поисках мелатонина.

• Шаг первый: соблюдайте суточные ритмы.
Исследования показывают, что те, кто ложится рано, около 22 часов и встает с рассветом, производят наибольшее количество мелатонина в течение ночи и чувствуют себя более энергичными и работоспособными на следующий день. Но спать в темное время суток - только одна половина задачи. Вторая - получать как можно больше света в светлое время. Устройте себе рабочее место у большого окна и ежедневно проводите часть светлого времени суток под открытым небом.

• Шаг второй: ешьте пищу, богатую мелатонином.
Среди наиболее богатых источников - овес, кукурузные початки, рис, ячмень, а также помидоры и бананы. Углеводы помогают организму производить мелатонин благодаря особой аминокислоте - триптофану. Следует придерживаться вегетарианской диеты, так как белковая пища, особенно мясо, насыщает кровь большим количеством аминокислот, которые конкурируют с триптофаном за право поступить в мозг. Высокоуглеводная пища - хлеб, картофель, макароны - провоцирует "инъекцию" инсулина, который вытесняет этих конкурентов. Витамины. Некоторые из них повышают производство мелатонина - например, витамины В3 и В6 (недостатком последнего страдают пожилые люди). Много витамина В3 содержится в кураге, семечках подсолнуха, цельных зернах пшеницы, ячменя. В6 можно получить из моркови, лесных орехов, сои, чечевицы.

• Шаг третий: охраняйте свой мелатонин.
Кофеин, алкоголь, никотин - каждый из них способен подорвать процесс нормального производства гормона. Такой же эффект дают некоторые лекарства. Если вы постоянно принимаете какие-то препараты, постарайтесь узнать, не оказывают ли они влияния на уровень мелатонина.

• Шаг четвертый: следите за электромагнитным загрязнением.
Электромагнитные поля очень сильно влияют на работу шишковидной железы - вплоть до приостановки производства мелатонина. Основные их источники - компьютеры, копировальные аппараты, телевизоры, линии электропередач, а также плохо изолированная проводка и даже полы с подогревом и безусловно мобильные телефоны. Электромагнитные поля сводят на нет противораковую активность мелатонина, так что по возможности ограничьте повседневный контакт с ними.

• Шаг пятый: берегите шишковидную железу.
С течением времени эта железа подвергается так называемому процессу кальцификации, и ее продуктивность снижается. Чтобы это предотвратить, придерживайтесь растительной диеты, богатой антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы. Избегайте жирной пищи и никогда не курите.

• Шаг шестой: выполняйте йогические асаны.
Асаны оказывают утончающее воздействие на наше тело и сознание и освобождают его от грубых моделей мышления. Лучшей асаной для шишковидной железы является поза зайца (Шашаунгасана), оказывающая давление на макушку головы и напрямую стимулирующая верхнюю чакру и шишковидную железу. Увеличивая производство мелатонина, эта асана придает спокойствие разуму, а также усиливает память и концентрацию.

• Шаг седьмой: Часы Шивы
Выделение мелатонина начинается с заходом солнца и достигает своего пика в полночь, когда тело и разум наиболее интроспективны. В течение тысяч лет йоги учили, что лучшее время для медитации - с 12 до 3 утра, это время называется "часы Шивы". В это время можно пережить полное погружение разума внутрь, внутренний покой и глубокую медитацию.

• Шаг восьмой: Новолуние.
Один раз в месяц на новолуние шишковидная железа производит сравнительно большое количество мелатонина. Человек переживает чувство блаженства и внутренней радости, если он поддерживает чистоту и возвышенность разума. В это время мелатонин омывает все железы и делает разум спокойным и направленным внутрь себя. Если же разум человека вовлечен в грубые или направленные на внешние объекты мысли, то мелатонин просто сгорает и человек не может пережить тот утончающий эффект, который он оказывает на все железы эндокринной системы и на разум. Поэтому многие йоги в этот день воздерживаются от пищи и воды и выполняют много духовных практик, интровертирующих, очищающих и возвышающих их сознание.

• Шаг девятый: медитируйте регулярно.
Было обнаружено, что ежедневная практика медитации непосредственно влияет на шишковидную железу, гипофиз и гипоталамус, и балансирует энергетические потоки в правом и левом полушарии мозга. Производство мелатонина, равно как и других гормонов головного мозга увеличивается, это приводит к достижению совершенного эмоционального контроля. Практика, которая наиболее эффективно развивает шишковидную железу и верхнюю чакру, называется дхьяна, 6-й урок Ананда Марга медитации, который связан с концентрацией и визуализацией на этой железе. Шишковиднаяжелеза косвенно контролирует все железы и чакры, находящиеся ниже - все 50 человеческих склонностей, таких, к примеру, как страх, ревность жадность, любовь и привязанность и т.п. Поэтому тот, кто может контролировать шишковидную железу и верхнюю чакру, может полностью контролировать как тело, так и разум.
Такими нормами и образом жизни вы подготовите вашу шишковидную железу к дальнейшим практическим наработкам и собственно говоря к упражнениям по открытию третьего глаза.
Практические упражнения по открытию третьего глаза

УПРАЖНЕНИЕ 1.
Данное упражнение необходимо делать вечером, когда стемнеет, каждый день, на протяжении месяца.
• Возьмите обыкновенную свечу, в идеале, если это будет свеча с церкви, поставьте ее перед собой на расстоянии вытянутой руки.
• Зажгите свечу, смотрите пристально на пламя в самый центр свечи.
• Не моргайте и не переводите взгляда.
• Если Ваши глаза устали, слегка прищурьтесь, смочите глаза собственной слезой, но не моргайте.
• Затем снова расширьте глаза.
Выполняйте данное упражнение вначале 1 минуту. Каждый день увеличивайте время на 1 минуту. Так за 30 дней Вы дойдете до 30 минут пристального созерцания.
Когда время созерцания заканчивается, закройте глаза и созерцайте отпечаток пламени на сетчатке Вашего глаза. Созерцайте его, он будет переливаться всеми цветами радуги, пока он не исчезнет.
Что делать дальше?
При созерцании отпечатка делайте попытки, закатывая глаза, перетаскивать его в область межбровья. Удерживайте его там, но без напряжения глаз. Это вначале может быть сложно, но с практикой затруднения исчезнут. Когда отпечаток пропадает, откройте глаза, так повторяйте 30 дней.

УПРАЖНЕНИЕ 2.
• Входите в медитативное состояние, сидя (спина прямая).
• Сжимаете мышцы ануса, язык упирается вверх, в твердое небо сразу за зубами.
• В таком положении начинаете делать глубокие вдохи и выдохи.
• Одновременно визуализируйте как энергия (фиолетового цвета) входит через родничок - темную чакру и через - нижнею чарку.
• Энергии встречаются в области груди.
• Сужаете шар энергии до размера яблока.
• Намерением передвигаете энергию в область третьего глаза.
• Намерением передвигаете энергию в область шишковидной желез в глубь черепа.
• Продолжаете удерживать энергию ритм дыхания спокойный, до 10 минут.
• После чего делаете, расслабляете мышцы половых органов и убираете язык с твердого неба, 10 последовательных вдохов и выдохов на каждом выдохе вы расслабляете тело, и рассеиваете энергетический шар по всему телу, энергия распределяется плавно и равномерно.
• Делаете до 6 кругов.
• Каждый день в течении месяца.

УПРАЖНЕНИЕ 3.
Для продвинутых, или после одной из практик по истечению трех месяцев.
• Делаете УПРАЖНЕНИЕ 2. до момента когда вы можете удерживать отпечаток свечи при закрытых глазах до 10 минут.
• Совмещаете УПРАЖНЕНИЕ 1 и 3.
• Область вашей энергии (вибраций) должна стать вашим центром осознания. Другими словами не только ваши ощущения должны центрироваться в заданной области но и все ваше существо.

Подписка на Последние Новости