На Руси была своя медитация: «Любование»

На Руси испокон веков была своя медитация. О том могли бы поведать старцы из глухих таежных деревень, да и то пожалуй несколько поколений назад. А теперь лишь единицы. И было свое название для этого у народа. Вслушайтесь: «Любование».

Слышите ли вы в этих звуках журчание ручья, шелест листьев, видите ли танец огня в очаге или медленный полет облаков. И сейчас можно «любоваться». Достаточно присесть на лавочку, защищенную крышей и смотреть на редкие нити свисающие с неба или поток закрывающий перспективу, слышать шум воды. Всмотреться в скольжение по краю листа дерева и полет отдельных капель, сорвавшихся с них и разглядеть картину всплеска малой частицы воды в луже.

Любование в отличие от обычной медитации включало в себя понятие красоты, как необходимой составляющей процесса. Она позволяла лучше проникать в суть вещей. Искренний интерес к предмету или явлению, а не простое понукание себя позволял достигать высокой степени сосредоточения.

Возвращение к корням, народным ценностям, получается, позволяет получить «в руки» уникальный инструмент более совершенный, чем преподносят нам восточные философские течения.