Сверхспособности. Энергопрактики.

О группе

Всё о возможностях потенциала человека Творца.

Последние Новости

Активация концентрации в разных полушариях мозга.

Первый этап:
1. Делайте вдох через левую ноздрю. При этом ощущайте изменение объемов в правом полушарии. Сделайте выдох через эту же ноздрю.

Первый этап:
1. Делайте вдох через левую ноздрю. При этом ощущайте изменение объемов в правом полушарии. Сделайте выдох через эту же ноздрю.
2. Повторите упражнение правой ноздрей, ощущая изменение объемов в левом полушарии.
3. Повторяйте упражнение 5-6 минут.
4. Кончик языка при этом должен всегда упираться в верхнее небо за зубами.
5. Глаза и челюсти расслаблены.
6. Ощущений объёмов в правом и левом полушарии могут быть разными, покалывание, холод, тепло – это не так важно. Главное осознавать эти ощущения при вдохе и выдохе.
7. Дышите спокойно обеими ноздрями. При это «посмотрите», в каком полушарии больше ощущений!

Второй этап:
1. Сделайте вдох через левую ноздрю. При этом ощущайте изменение объемов в правом полушарии.
2. Сделайте выдох этой же ноздрей, но при этом ваше внимание должно перенаправиться на левое полушарие, как будто вы делайте выдох из правого полушария в левое.
3. Повторите тоже самое с другой ноздрей.
4. Повторяйте упражнение 5-6 минут.
5. Дышите спокойно обеими ноздрями. При это «посмотрите», в каком полушарии больше ощущений!

Третий этап:
1. Сделайте вдох и выдох обеими ноздрями при этом ваше внимание должна быть направленно на полушарие мозга.
2. Задача перенаправлять «объемы» из одного полушария в другое, ощутите, где объёмов больше выдохните из этого полушарие в то где объемов меньше
3. Задача данного этапа распределить равные ощущение по обоим полушариям.
4. Повторяйте упражнение 5-6 минут.
5. Дышите спокойно обеими ноздрями. При этом «посмотрите», в каком полушарии больше ощущений! Уравновесить эти ощущения в случаи дисбаланса.

Остановка мысленного диалога.

Начало приобретения этого умения сводится к одному очень простому действию - нам надо приобрести привычку быть в постоянном контакте со своим Высшим Я.

Этому мешает постоянная болтовня нашего ума.
Для Вас, я предполагаю, не новость, что мы живем при постоянном перемалывании своих мыслей, эмоций и действий. В результате получается, что внутри почти никогда не бывает тишины, к сожалению.
Потому, что только при отсутствии этого потока слов, мы способны услышать свое высшее Я.

Итак, перейдем к практическим занятиям:
Цикл нашего дыхания представляет собой ритмические чередования вдоха и выдоха. Между ними на доли секунды происходит пауза. Графически это можно выразить так: см. рис.1
Нужно обратить свое внимание именно на эту естественную паузу между вздохом и выдохом. Постарайтесь, чтобы в это/эти мгновения Вы ничего про себя не говорили. Постепенно нужно увеличивать эту паузу мысленного молчания. Со временем Вы приятно удивитесь, что может подарить Вам такой незатейливый прием обмана своего ума.
Обратите внимание пожалуйста на такой важный момент- следите, чтобы дыхание Ваше было обыкновенным, не слишком глубоким, постепенно ритм Вашего дыхания должен быть вот таким: см. рис.2
Тренироваться можно везде: когда Вы идете по улице или моете посуду, когда у Вас возникнет это желание, научиться останавливать мысленный диалог, тогда и приступайте. Могу посоветовать по своему опыту, занимайтесь как можно чаще, это не обременительно. Только обязательно присматривайте за глубиной дыхания, вначале почти у всех практикующих есть тенденция переходить невольно на более глубокое дыхание – этого делать не нужно. Постарайтесь, если у Вас еще нет этих навыков, дышать животом (почитайте про йоговское дыхание, об этом много написано). Это принесет Вам пользу вдвойне.
Сначала Вы увеличиваете паузу между вдохом и выдохом в состоянии мысленного молчания, а позднее поймаете себя на констатации того факта, что Вы и во время вдохов и выдохов тоже молчите внутри себя. Когда Вы промолчите несколько лет, у Вас вряд ли будут какие - нибудь вопросы вообще, все ответы вы будите получать в туже секунду мгновенно.
Переходя к тренировкам, Вы столкнетесь с ситуациями, когда Вас могут атаковать собственные мысли. Не расстраивайтесь, так происходит в самом начале у всех, это нормально. Не раздражайтесь на себя за это. Просто мысленно создайте себе образ мусорной корзины и отправляйте туда собственные мысли по мере поступления. Главное не злитесь, а придумайте себе какую-нибудь смешную форму, как Вы будете загружать поступающие недисциплинированные собственные мысли в мусорку. Не забудьте официально объявить своему логическому уму, что Вы играете в Игру, а он (ум) может пока отдохнуть.
Этот прием дает совершено уникальную возможность получить практически прямой контакт со своим Высшим Я со всеми вытекающими последствиями и возможностями. Вы с легкостью можете в состоянии такого контакта получить от своего подсознания ответы на волнующие Вас вопросы.
Ну, и тем более это умение - обязательное условие, для работы на энергоинформационном уровне с помощью видения тонких энергий и т.п.

Упражнения по телепортации

Телепортация - это перемещение людей и предметов из одного места в другое, посредством силы мысли - воли.

Есть несколько НО:.....
1. Вы не сможете этого сделать в том понимание, которое сейчас в вашем осознании, у вас просто нет для этого нужного запаса энергии, когда он у вас появится , вам будет не до пабликов вконтакте, так-же нужно достаточно хорошо владеть подводящими упражнениями (отключение внутреннего диалога, смещение осознания, полное расслабление, сновидение в состояние бодрствования).
2. Но вы, можете дематериализовать ваше астральное тело, и если предположить что вы обладаете достаточным энергетическим потенциалом вам не составить труда, «собрать себя материального» в след за астральным телом, Но см. п. 1.

Упражнение:
1. Лежа или сидя, как вам комфортней. Глаза закрыты.
2. Отключаете внутренний диалог - отсутствие мыслей (без этого вы не сможете сфокусировать свою энергию и внимания).
3. Расслабляете свое тело до уровня «у меня нет физического тела». Это очень просто сделать, сначала вы расслабляете каждую часть тела, стопа, бедро, нога и т.д. Потом каждую часть тела вы поэтапно отключаете, у меня нет стопы, нет ноги и т.п.
Типичные ошибки при расслаблении тела:
- у вас могут возникнуть сильные вибрации (и ваш диалог включится) вам просто станет страшно.
- вы уснете.
4. Когда вы достигаете первых трех пунктов, вы представляете себе так интенсивно и ярко (вплоть до воображения запаха), как только возможно, расположенную - к примеру, другую комнату.
5. Вы отдаётесь интенсивному желанию, оказаться мгновенно на этом месте. Вы абсолютно уверены в том, что ваше материальное тело сейчас здесь раствориться «в ничто» и станет чистой энергией, которая молниеносно распространится к месту, которое вы себе представили, что ваше тело «возродится» совершенно реальным и способным к действиям.
6. Начинайте взаимодействовать с предметами в данном месте, стол, стул, посмотрите в окно, почувствуете температуру комнаты, звуки. На данном этапе вы еще не должны ощущать свое тело – вашего тела еще нет!
7. После этого начинайте ощущать свое тело, стопа, нога. Связываете ваше тело с данным помещением, например, вы ощущаете свою стопу, потому что она стоит на полу в новом месте и т.д.
8. Выход из данного состояния. - "Сейчас я досчитаю до пяти, открою глаза и буду чувствовать себя бодрей, комфортней лучше чем раньше", считаем про себя, на счет пять открываем глаза.
9. Длительность упражнения: не более 45 минут в день.

Не нужно грезить фантазиями, что ваше тело в момент переместится туда – этого не произойдет. Но данное упражнение поможет вам узнать много нового и сместить ваше осознание достаточно что бы раскрыть свой потенциал.

Развиваем яснослышание

Способность улавливать звуки, недоступные в обычных условиях:

Упражнение №1
Приготовьте механические часы. Примите любую удобную позу для медитации, сидя на стуле, в кресле и т.д. Расслабьтесь. Глаза лучше закрыть.Прислушивайтесь к тиканью часов, стараясь сосредоточить на нём всё своё внимание (никакие посторонние звуки не должны снижать ваше внимание).
Постепенно, день за днём, часы надо удалять всё дальше, сначала метр, потом два, другой конец комнаты и тд.
Через некоторое время вы будете слышать происходящее на очень большом расстоянии, и даже шёпот не ускользнет от вашего слуха. У вас повысится острота слуха, но это ещё не яснослышание, а дальнеслышание. Ежедневно по 5-10 минут.

Упражнение №2
Приготовьте маленькие и большие часы. Исходное положение аналогично предыдущему упражнению.Приложите одни часы к правому уху, другие к левому. Старайтесь слышать тиканье часов попеременно: то больших, то маленьких.
Далее начинайте так же отдалять часы от себя.Это упражнение принесет вам огромную пользу и приоткроет основы яснослышания.

Упражнение №3
Найдите шумное место например Торговый центр, хорошо если есть открытое кофе, закажите чашечку чая, сядьте поудобней и начинайте прислушиваться ко всем звукам сначала вблизи потом все дальше (разговор за соседнем столом, как касса отбивает чеки, как работает лифт, и тд) сначала вслушивайтесь в каждый звук, потом старайтесь удержать их все одновременно.
Неделя таких упражнений по 10 минут, и вы откроете для себя новые возможности.

Навыки телекинеза

1 Состояние глобально интроверсии. Состояния, в котором вы позиционируете себя как генератор действительности.


2 Интровертивное состояние. В котором весь мир воспринимается человеком как его психическая реальность. В этом состоянии все предметы реальности являются не предметами, а символами внутренней реальности человека.
3 Активное воображение. Создание мыслеформы будущих моделей в реальности. Тот предмет, который вы собираетесь передвигать должен восприниматься вами как неотъемлемая часть вас, вашей конечности. Предмет должен восприниматься вами как живое существо.
4 Воля и мотивация. Если вам просто не хватает «экзотики» вы никогда самостоятельно не освоите телекинез или что, то другое из рядя вон выходящее. Для трансформации вашей психики нужна сильная мотивация.
5 Вера. Это то, что лежит в основе вашей жизни. «Да воздастся каждому по вере его». Можно себя на уровне рассуждений убедить в себя в чем угодно. Но не верит в это.

Приобретение столь необычных навыков как психогенез. Является результатам структурной изменение психики человека. Это сопряжено с нарушение дисбаланса состояния индивида. Оно должно быть чем-то компенсировано, таким образом включается внутренние психические ресурсы. Которые выстраивают недостающие элементы. Другими словами это сказывается на психики человека.

Видение ауры УПРАЖНЕНИЕ

Разместите данное изображение примерно на расстоянии1.5 метра от вас. Смотрите точно в черную точку в течение 30 секунд, а также захватывайте 2 цветных круга вашим боковым зрением.

Сопротивляйтесь искушению смотреть куда-либо еще, помимо черной точки.

Обратите внимание, что цветные сегменты кажутся окруженными "аурой", или каким-то другим цветом. Когда боковые сенсоры стимулируются в течение некоторое время, мы видим цветные образы, отличные от того, что мы видим обычным зрением, то есть центральной частью сечатки глаза. Чем дольше вы концентрируетесь, тем ярче становится "аура" вокруг цветных кругов, так как ваша чувствительность увеличивается. Вчера вы могли смотреть на данную картину и не видеть ничего принципиально нового. Концентрируясь же на одной точке, вы приобретаете ключ к новому видению. Прежде чем увидеть настоящую ауру, это упражнение демонстрирует принцип, как нужно смотреть, чтобы видеть человеческую ауру, делая вас способным к другому восприятию действительности.

Духовная чистота и безопасность дома.

Рассмотрим процесс создания здоровых границ и духовной защиты для вашего дома.

Его также можно использовать для очищения любого другого места, где вы находитесь временно, например, мотеля или чужого дома, который вы посещаете.

Для очищения пространства следуйте указаниям, приведенным ниже:
1. Прикрепите заземляющий шнур света на весь дом или квартиру от уровня пола. Продолжите его до центра Земли.
2. Визуализируйте золотое солнце примерно 60 см в диаметре, находящееся в центре дома или помещения.
3. Постепенно начинайте расширять солнце, до таких размеров пока оно не заполнит и не окружит все пространство дома.
4. Окружите это золотое солнце оболочкой фиолетового света толщиной 1,2-2,4 м.
5. Мысленно произнесите аффирмацию: "Этот шар фиолетового света останется в целости и сохранности до тех пор, пока я снова не повторю этот процесс. Да будет так".
6. Затем произнесите следующее обращение: "Во имя Я Есмь То, что Я Есмь я приказываю, чтобы этот дом и земля, на которой он стоит, были заполнены золотым светом из Города Света, где обитают Вознесенные Учителя. Войти в дом может только то, что является божественным. Все, что меньше божественного и все иллюзорное, должно сейчас покинуть дом. И так все останется. Да будет так".
Используя этот процесс, вы за очень короткое время сможете очистить свой дом от астральных и негативных энергий и постепенно начать испытывать в своем храме чувство большей умиротворенности и благополучия. Это поможет вам также получать более позитивные ощущения и опыт во время сна.
Возможно, вам понадобится повторять этот процесс примерно два раза в неделю в течение нескольких недель. Когда ваш дом станет чище (вы это почувствуете), выполняйте процесс его очищения каждый раз, когда ощутите в этом необходимость.

Прежде чем вечером лечь спать, выполните следующие действия:
1. Окружите свою ауру фиолетовой сферой.
2. Попросите своего ангела-хранителя охранять и оберегать ваше физическое и астральное тело всю ночь, пока вы спите.
3. Произнесите аффирмацию: "Во имя Я Есмь То, Что Я Есмь приказываю, чтобы, пока мое тело спит, я путешествовал только к высшим планам Божественного Света. Да будет так". Это особенно важно для тех, кто часто испытывают ночные страхи и беспокойство. Попробуйте сделать так хотя бы три ночи подряд, и вы почувствуете улучшение.

Вспомнить прошлые жизни

Давно, лет 7-8 назад, мне в руки попалась одна интереснейшая книга, которая называлась "Как вспомнить свои прошлые жизни".

На мое удивление, в книге содержалась не только теоретическая, но и сугубо практическая информация по данной теме.

Начав заниматься по методике, описанной в книге, я вначале не ощущал никаких видимых изменений: память моя не пробуждалась, но мне нравилось то ощущение покоя и релаксации, которое я получал, применяя упражнения и техники, описанные в книге.

Спустя какое-то время во время упражнений я стал видеть какие-то зарисовки. Поначалу они были очень смутными и невнятными. Создавалось такое ощущение, будто смотришь фильм через витражное искажающее стекло. Но со временем они становились все четче. И более того, в своих видениях я мог не только наблюдать всё со стороны, но и поворачивать голову для того чтобы осмотреть окружающее меня пространство.

Еще через какое-то время я начал слышать речь и то как между собой говорили герои моих видений. Был даже случай, когда я сам в своем предыдущем воплощении сказал что-то на английском языке своей супруге, смысла чего я в настоящем воплощении не понял. На мое удивление, эта фраза нашлась в англо-русском словаре и тогда смысл нашего с ней диалога обрел для меня смысл. Это было здорово.

Еще через какое-то время воспоминания о прошлых жизнях стали находить меня в повседневной жизни. Например, однажды во время работы я совершенно неожиданно вспомнил свою собственную подпись из прошлой жизни.

Итак, сегодня я бы хотел поделиться с вами методом, для того чтобы каждый из вас мог вспомнить свои прошлые жизни.

Из предложенных в книге методов для меня был наиболее эффективен один. Назывался он "радуга". О нем и расскажу.

Примите горизонтальное положение тела или положение сидя. Смотря, в каком из положений вы чувствуете себя удобнее.
Закройте глаза и расслабьтесь.
Необходимо достижение полной релаксации. Для этого закройте глаза и освободите свой разум от всех мыслей. Предупреждаю сразу: сделать это будет не так уж и просто, поэтому, возможно, это упражнение дастся вам далеко не с первого раза. Хорошо помогает метод "метла", когда вы представляете себя гигантскую метелку, которая выметает все мысли из вашей головы, стоит им только появиться.
Вообще, в любых медитативных техниках самая сложная задача – остановка внутреннего диалога, т.е. отключение мыслительного процесса. И достижение такого состояния приводит к блаженству.
Выровняйте дыхание.
Мысленно считайте про себя: на счет 1-2-3-4 – делаете глубокий вдох, 1-2-3-4 – задержка дыхания, 1-2-3-4 – выдох. И так далее.
Кстати, ровное дыхание также помогает избавиться от внутреннего диалога.
Насладитесь ощущением покоя и продолжайте дышать.
Почувствуйте свое тело очень тяжелым, словно десятитонная глыба. Зафиксируйте это ощущение. После этого представьте себе, что вы парите высоко в облаках и ваше тело настолько легко, что даже воздух, который находится под вами, тяжелее.
Состояние, в котором вы сейчас находитесь, называется альфа-состоянием. Такое название оно получило из-за особой длины волн, выделяемых в данный момент вашим мозгом, отличных от длины волн, выделяемых в обычном состоянии.
Достаточно сложная задача - не заснуть в альфа-состоянии, но если вы хотите узнать свои прошлые жизни, то вам придется побороться с собой.
Загляните внутрь себя. Представьте себя внутри своего тела. Сконцентрируйтесь на своей цели – узнать свою прошлую жизнь.
Какие эмоции это у вас вызывает? Радость, благодарность, гнев, страх, умиротворение? Ответ на этот вопрос будет ключом к открытию воспоминаний о прошлой жизни.
Представьте себе красный цвет, зафиксируйте свои ощущения.
В этот момент ваше тело должно быть по-прежнему расслабленным, а разум чистым. Не забывайте о ровном дыхании. Старайтесь дышать не только животом или грудью, а заполнять кислородом полный объем легких.
Проделайте то же самое с оранжевым, желтым, зеленым, голубым, синим и фиолетовым цветами.
Остановитесь. Постарайтесь что-нибудь увидеть. В этот момент вы можете увидеть нечто из своей прошлой жизни.
Совершенно неважно, получится это у вас с первого или с десятого раза. У каждого человека это происходит по-своему. Главное - не оставлять попыток. Возможно, что в первый раз вы ничего не увидите, а почувствуете или услышите – такое тоже может быть.
Проделайте предыдущее упражнение в обратную сторону: фиолетовый, синий, голубой, зеленый, желтый, оранжевый, красный.
По-прежнему лежите с закрытыми глазами. Не вздумайте пока их открывать!
Выровняйте дыхание. Сделайте его обычным.
Глубоко вдохните и потянитесь.
Натрите ладони друг о друга и прислоните горячей стороной к закрытыми глазам. Представьте как тепло из ваших рук переходит в глаза.
Откройте глаза.
Уберите ладони от глаз.
Можете потихоньку подниматься.

Только не делайте резких движений. Сейчас состояние вашего мозга как после сна, поэтому не стоит давать ему и своему телу сильных нагрузок. Отдохните минут 20, можно почитать книгу или послушать музыку.

Подписка на Последние Новости